アロマテラピーでリラックス効果

アロママッサージ

アロママッサージってリンパマッサージやタイ式など色々あるんでしょうが、

リンパマッサージとタイ式と言うのを体験したことがあります。
どちらも１時間ほどで３０００円、殆どが技術料と言った感じですね。
タイ式の方は、男性が行ってくれたのですが、オイルは一切使わず体をほぐしていくような言わば整体のような感じでした。
身体が元々固いので痛くないか心配したのですが、全然痛くも無かったですし、

普段肩こりや腰痛に悩まされていたので、ゆったりとした中でとてもリラックスでき、気持ちよかったです。
一方リンパマッサージの方は滴るくらいアロマを利用したマッサージで脚から最初に始まりました。
たっぷりとアロマを使用するのですべりはいいのですが、リンパが詰まっていたらしくとても痛かったです。
それでも流れを良くするためにぐいぐい押し流してくるので、１週間くらいは足を引きずるくらいの痛みが残りました。
リンパの方のアロママッサージはパンツ一丁で全身行うのですが、
肩こりがひどい私は特に肩や首の当たりがめちゃくちゃ痛気持ちよかったです。
どちらもやってもらって思ったことはこういった技術を持っている人っていいなという事、

もっと何度も通ってアロママッサージもやってもらいたいですが、自分自身でも人にしてあげられるようになりたいなと思いました。