これは私の勝手な事情なんですけど、基本的には自転車か徒歩での行動が多いので、雨が降ってると体感する寒さがかなり倍増されているような気がするんですよね。

当たり前の事で外出中って雨も冷たいけど、風や外気がかなり冷たくなって時間が経つごとに身体が底冷えしていくんです。

もう、ほんとに唇がガクガク震えるぐらいに冷え込んで寒くなっちゃう事も結構あるんですよねぇ。

日常の冬の寒さに上乗せされて、雨による冷気の寒さでダブルパンチ状態ですよね。

正直、かなりかなり身体が悲鳴をあげてますもん。

夏場だと雨が降っても濡れるのが嫌だなぁって思うぐらいですけど、冬場はそんな悠長な事は言ってられないのが本音です。

小さな子を連れてたりすると子供の事も気になるし、ほんとに雨が嫌になっちゃいます。

いつも車で行動できればそんな事は思わなくなるのかなぁ？

でも、こんなのって私のわがままでしかないのかもしれませんね。

お通じがよくなりたかったらマテ茶 青汁を飲むと解消するみたいですよ。

火傷にはこれが効くなんて言われていましたが、アロマもそんな感じですよね。
人それぞれに合ったアロマを選ぶことで香りで癒されたり、アロママッサージなどでも使用されるので、

リラックス効果が高かったりと沢山の効果が期待できますよね。
例えば、自分だったら頭痛もちなので頭痛に良いと言われるアロマも沢山あるのです。
ラベンダーやカモミールなどは痛みを抑える効果がある事や、ペパーミントには冷却効果があるそうです。
熱が出ている時にも使えそうですね。
スウィートマジョラムと言うのは血液の循環を良くするもので緊張型頭痛の人にもいいらしいですよ。
こういったようにアロマって色んな薬草などからオイルを抽出されているのでそれぞれの薬草の効果があるのですね。
自分の体に合ったものや好きな香りをブレンドすることで痛みを和らげたり出来るんですね。
アロマって凄い、奥が深いです。

お医者さんがアロマを飲ませたりもするそうです。
でも日本では医学的にはまだアロマは取り扱われていないので、
雑貨扱いなんですね。
でも最近飲むアロマと言うのが流行っていて、私も購入したことがあります。
私が購入したのはアロマオイルではなくアロマウォーター？と言うやつなのですが、ブルガリアンローズウォーターと言います。
水や紅茶などに数滴入れて飲んだり、お料理やお菓子などにも使えるそうです。
私は人と会う前などに水に入れて飲んで、ローズのサプリメント代わりに利用していました。
フランスではすでに医療用として飲んでいるわけですからフランス産のアロマオイルは飲めるようにしてあるのが多いのでしょうか。
実際に飲むアロマで検索してみると、やはりフランス産のオーガニックアロマオイルでした。
頭痛や不眠などにも効果があるらしく、ダイエットも期待できるようですよ。
１００％オーガニックのアロマという事で値段はやはりお高いですが、

飲むアロマを扱っているサイトが中々見つからないので珍しいと思います。
１０ｍｌで６０００円位しますが、１回あたりに入れる量は数滴、何日くらい持つでしょうね？

アロマセラピストやアドバイザー、インストラクターへの道も開けてくるという事です。
２級を飛ばして１級だけ受けることもできるみたいですが、１級の試験には２級の内容も含まれているそうです。
やっぱり段階ふんで順序良く受けた方がよさそうですね。
アロマ検定の合格対策キットにはアロマオイルなども実際についていてそれについて学ぶことが出来るみたいなので、

私も来年の５月に受験できるように申し込んでみようかなぁと思っています。

リンパマッサージとタイ式と言うのを体験したことがあります。
どちらも１時間ほどで３０００円、殆どが技術料と言った感じですね。
タイ式の方は、男性が行ってくれたのですが、オイルは一切使わず体をほぐしていくような言わば整体のような感じでした。
身体が元々固いので痛くないか心配したのですが、全然痛くも無かったですし、

普段肩こりや腰痛に悩まされていたので、ゆったりとした中でとてもリラックスでき、気持ちよかったです。
一方リンパマッサージの方は滴るくらいアロマを利用したマッサージで脚から最初に始まりました。
たっぷりとアロマを使用するのですべりはいいのですが、リンパが詰まっていたらしくとても痛かったです。
それでも流れを良くするためにぐいぐい押し流してくるので、１週間くらいは足を引きずるくらいの痛みが残りました。
リンパの方のアロママッサージはパンツ一丁で全身行うのですが、
肩こりがひどい私は特に肩や首の当たりがめちゃくちゃ痛気持ちよかったです。
どちらもやってもらって思ったことはこういった技術を持っている人っていいなという事、

もっと何度も通ってアロママッサージもやってもらいたいですが、自分自身でも人にしてあげられるようになりたいなと思いました。

ディフューザーと言うのはアロマを薄めないで使用し、かつ仕組みがタジン鍋のような感じだそうで、

香りが少しずつ出て来はするものの、タジン鍋の様にまたアロマの滴が落ちてきて

それを繰り返し熱して香る感じなので、香りが長く持つんだそうです。
確かにアロマ講座１２０分ほどありましたが、ずっといい香りがしてました。
アロマライトだったら次々足していかないと１５分から３０分くらいで消えちゃいますからね。

リラックスしたりする効果の事で、専門の人をアロマセラピストって呼んだりしますよね。
実は密かに憧れているアロマセラピスト、資格を取ってインストラクターとかになりたいなとか思っています。
日本でのアロマテラピーってまだ医学的には認められていないので、
雑貨扱いとなっているそうなんですが、海外では医療として認められ
病気の治療方法の一つとして用いられることもあるそうです。
医療として用いられている国はフランスで医者が治療としてアロマをお薬として使用したりするそうです。
一方でイギリスでは医療としてではなくリフレッシュやリラックスを目的として行われることが多いそうです。
という事は日本はイギリスに近いという事なんですかね。
アロマテラピーって自分ではアロマオイルを買ってきてランプに水と共に垂らして香りを楽しむという方法しかやったことが無いのですが、
一度だけリンパマッサージをしてもらったことがあります。
全身で３０００円って高いのか安いのか良くわからないのですが、アロマオイルを利用してリンパの流れを良くすると言うやつです。
その時使ったオイルって名前は聞きませんでしたが、どんなものだったんでしょうね。
今になって気になります。
リンパマッサージもアロマテラピーの一環なんでしょうかね。

本格的にアロマを学んでインストラクターへの道を選ぶならスクール、

検定に合格するためのアロマの知識を入れるのであれば通信などの道へ分かれるみたいです。
アロマってテーマが癒しですから、リフレクソロジーやリンパマッサージなども共通していそうですね。
そういう事を考えて、将来的に癒しのお店なんかやってみたいのであれば、

やっぱりアロマスクールで学ぶのが一番の近道なのかなと見てて思いました。
インストラクターになってしまうと、人に教えることが出来ますよね。
検定と言うのは資格を持っているという事で、就職などに役に立ちそうですし、

アドバイザーになるとショップなどで働いてアドバイスをするという事が出来るという事ですよね、

で、アロマセラピストになるとアロマを使って施術を行うことが出来るという事ですよね、きっと。
アロマの資格を持っている人ってこうやって見ると主婦が多いようです。
自分にも家族も癒してあげたいという気持ちからなんでしょうか。
アロマセラピストになってお店まで開いちゃったって人もいるみたいですね。
将来的にはこういった事を目指したいと思いますね。

アロマキャンドルもものすごくたくさんの香りがあるんですね。
人気のアロマキャンドルってクリスマスの時なんかに焚いたらちょっとおしゃれかな？

と思って楽天を覗いてみたのですが、もう本当に選べないくらい沢山の種類がありますね。
フルーツ系、フローラル系、フレッシュ系、食べ物系など甘い香りからさっぱりした香りまで様々。
で、価格も３つで１０００円からとそんなに高くないんですね。
ちょっと香りで癒されたい時や、電気は消してキャンドルライトでロマンチックな夜を過ごしたいときなどに良いかもしれないですね。
あ、買い置きがあると突然の停電にだって対応できますよ。
ちなみに楽天市場での人気ランキング１位のアロマキャンドルはトッカというブランドの物で、

燃焼時間は６０時間ほどありますがお値段が１個３４８０円します。
大きいタイプなので部屋全体に香りを広げたりしたいときに良いのでしょうね。
ちょっとお高いアロマキャンドルですが、どちらかと言うときちんとしたメーカーさんなんでしょうね。
安いものはすぐに香りが無くなってしまったり燃焼時間が無くなってしまったりとありますが、

高級なものはそういった事も無いかもしれません。
エッセンシャルオイルとブレンドオイルの差かもしれませんね。